Enduro · 2025

KTM 390 Enduro R Ergonomie: Sitzhöhe, Fahrerdreieck & Passform

Die KTM 390 Enduro R hat 890 mm Sitzhöhe. So passen Fahrer unterschiedlicher Größe darauf – und das kannst du ändern.

Sitzhöhe: 890 mm
Gewicht fahrfertig: 165 kg
Radstand: 1.475 mm
Leistung: 33 kW

Technische Daten: HerstellerLenker & Rasten: GeschätztSitzbreite: Geschätzt

Mit deinen Maßen ausprobieren

Einheiten

Deine Maße

Körpergröße (cm)

Schrittlänge (cm)

Armlänge

Schulterhöhe im Sitzen

Stiefelsohle

Bevorzugte Haltung

Motorrad

Umbauten

Probiere gängige Umbauten und sieh, wie sie deine Passform ändern. Das Bild zeigt dein Setup über dem Serienmotorrad.

Sitz

Sitzhöhe0

Dickerer oder dünnerer Sitz. Niedriger erleichtert den Bodenkontakt.

Tieferlegung0

Senkt das ganze Motorrad ab. Leichter mit den Füßen auf den Boden, etwas weniger Beinfreiheit.

Lenker

Lenkererhöhung0

Hebt den Lenker an. Aufrechter sitzen, weniger Gewicht auf den Handgelenken.

Lenkerversatz0

Bringt den Lenker näher. Kürzere Reichweite, gut bei kürzeren Armen.

Fußrasten

Rasten tiefer0

Senkt die Fußrasten. Mehr Kniefreiheit, entspanntere Beine.

Rasten nach hinten0

Versetzt die Rasten nach hinten (oder vorn). Weiter hinten wirkt sportlicher.

Windschild

Windschildhöhe0

Höheres oder niedrigeres Windschild. Ändert den Wind auf Brust und Helm.

69Mit Abstrichen

Technische Daten: HerstellerLenker & Rasten: Geschätzt

Einzylinder · 399 cc · W oder Leertaste halten zum Gasgeben, ↑ / ↓ zum Schalten · Synthetisiert aus Motorbauart und Zündfolge. Keine Aufnahme.

Original illustration, motorcycleergonomics.com

Passform-Wert

69/100

Mit Abstrichen

Knie 72°

Im Komfortbereich

Komfort 66–105°

Hüfte 118°

Im Komfortbereich

Komfort 92–122°

Ellbogen 139°

Im Komfortbereich

Komfort 118–165°

Oberkörperneigung -3°

Im Komfortbereich

Komfort -6–16°

Bodenkontakt

72 mm fehlen bis zum flachen Fuß

Ein Fuß flach, Hüfte versetzt

Sitzhöhe mit Negativweg: 855 mm
Benötigte Beinlänge: 892 mm
Deine Schrittlänge + Stiefel: 820 mm

Stehend auf den Rasten

Lenker 5 mm zu niedrig zum Stehen

Wind

Ruhige Luft am Helm, Körper geschützt

Lösungsvorschläge

Tieferlegungsumlenkung -45 mm

Passform-Wert 69 → 82

Teile finden ↗
Niedrige Sitzbank oder abgepolstert -35 mm

Passform-Wert 69 → 77

Teile finden ↗
Stiefel mit dickerer Sohle +20 mm

Passform-Wert 69 → 75

Teile finden ↗

Eine Tieferlegung verändert Fahrverhalten und Schräglage auf dem Seitenständer – lass dich vom Fachbetrieb beraten.

Vergleichen

Schätzung. Lenker- und Rastenpositionen dieses Motorrads: geschätzt. Mach vor dem Kauf immer eine Sitzprobe.

Passform nach Körpergröße

Kleinere Fahrer: Bei 163 cm und 75 cm Schrittlänge ist mit „füße erreichen den boden nicht“ zu rechnen.
Größere Fahrer: Bei 193 cm liegt der Kniewinkel bei etwa 64°; Passform-Wert 83/100.

Fahrer	Schrittlänge	Passform	Bodenkontakt	Knie	Neigung
155 cm	71 cm	51	Füße erreichen den Boden nicht	82°	1°
163 cm	75 cm	56	Füße erreichen den Boden nicht	78°	-1°
170 cm	78 cm	65	Zehenspitzen auf einer Seite	74°	-2°
178 cm	82 cm	74	Ein Fuß flach, Hüfte versetzt	70°	-4°
185 cm	85 cm	82	Beide Fußballen	67°	-5°
193 cm	89 cm	83	Beide Füße flach	64°	-6°

Referenzfahrer mit durchschnittlichen Proportionen und 20 mm Stiefelsohle. Deine Proportionen können abweichen.

Datenblatt

Maßstabsgetreu aus der Geometrie dieses Motorrads gezeichnet.

Geometrie & technische Daten

Geometrie & technische Daten	Wert	Quelle
Sitzhöhe	890 mm	Hersteller
Sitzbreite vorn	—	Geschätzt
Lenkergriff	420 mm vor dem Sitz, 270 mm darüber	Geschätzt
Fußraste	110 mm vor dem Sitz, 395 mm über dem Boden	Geschätzt
Radstand	1.475 mm	Hersteller
Gewicht fahrfertig	165 kg	Hersteller
Lenkkopfwinkel	27.1°	Hersteller
Nachlauf	107 mm	Hersteller
Motor	Einzylinder · 399 cc	Hersteller
Leistung	33 kW	Hersteller
Reifen	90/90-21 / 140/80-18	Hersteller
Kategorie	Enduro	Hersteller