Reiseenduro · 2024

Honda CRF300L Rally Ergonomie: Sitzhöhe, Fahrerdreieck & Passform

Die Honda CRF300L Rally hat 894 mm Sitzhöhe. So passen Fahrer unterschiedlicher Größe darauf – und das kannst du ändern.

Sitzhöhe: 894 mm
Gewicht fahrfertig: 150 kg
Radstand: 1.453 mm
Leistung: 20.1 kW

Technische Daten: HerstellerLenker & Rasten: GeschätztSitzbreite: Geschätzt

Mit deinen Maßen ausprobieren

Einheiten

Deine Maße

Körpergröße (cm)

Schrittlänge (cm)

Armlänge

Schulterhöhe im Sitzen

Stiefelsohle

Bevorzugte Haltung

Motorrad

Umbauten

Probiere gängige Umbauten und sieh, wie sie deine Passform ändern. Das Bild zeigt dein Setup über dem Serienmotorrad.

Sitz

Sitzhöhe0

Dickerer oder dünnerer Sitz. Niedriger erleichtert den Bodenkontakt.

Tieferlegung0

Senkt das ganze Motorrad ab. Leichter mit den Füßen auf den Boden, etwas weniger Beinfreiheit.

Lenker

Lenkererhöhung0

Hebt den Lenker an. Aufrechter sitzen, weniger Gewicht auf den Handgelenken.

Lenkerversatz0

Bringt den Lenker näher. Kürzere Reichweite, gut bei kürzeren Armen.

Fußrasten

Rasten tiefer0

Senkt die Fußrasten. Mehr Kniefreiheit, entspanntere Beine.

Rasten nach hinten0

Versetzt die Rasten nach hinten (oder vorn). Weiter hinten wirkt sportlicher.

Windschild

Windschildhöhe0

Höheres oder niedrigeres Windschild. Ändert den Wind auf Brust und Helm.

67Mit Abstrichen

Technische Daten: HerstellerLenker & Rasten: Geschätzt

Einzylinder · 286 cc · W oder Leertaste halten zum Gasgeben, ↑ / ↓ zum Schalten · Synthetisiert aus Motorbauart und Zündfolge. Keine Aufnahme.

Original illustration, motorcycleergonomics.com

Passform-Wert

67/100

Mit Abstrichen

Knie 75°

Im Komfortbereich

Komfort 66–105°

Hüfte 118°

Im Komfortbereich

Komfort 92–122°

Ellbogen 140°

Im Komfortbereich

Komfort 118–165°

Oberkörperneigung -2°

Im Komfortbereich

Komfort -6–16°

Bodenkontakt

87 mm fehlen bis zum flachen Fuß

Zehenspitzen auf einer Seite

Sitzhöhe mit Negativweg: 862 mm
Benötigte Beinlänge: 907 mm
Deine Schrittlänge + Stiefel: 820 mm

Stehend auf den Rasten

Lenkerhöhe passt zum Stehen

Wind

Verwirbelungen auf Helmhöhe (Buffeting)

Lösungsvorschläge

Tieferlegungsumlenkung -45 mm

Passform-Wert 67 → 80

Teile finden ↗
Niedrige Sitzbank oder abgepolstert -35 mm

Passform-Wert 67 → 75

Teile finden ↗
Stiefel mit dickerer Sohle +20 mm

Passform-Wert 67 → 73

Teile finden ↗

Eine Tieferlegung verändert Fahrverhalten und Schräglage auf dem Seitenständer – lass dich vom Fachbetrieb beraten.

Vergleichen

Schätzung. Lenker- und Rastenpositionen dieses Motorrads: geschätzt. Mach vor dem Kauf immer eine Sitzprobe.

Passform nach Körpergröße

Kleinere Fahrer: Bei 163 cm und 75 cm Schrittlänge ist mit „füße erreichen den boden nicht“ zu rechnen.
Größere Fahrer: Bei 193 cm liegt der Kniewinkel bei etwa 66°; Passform-Wert 89/100.

Fahrer	Schrittlänge	Passform	Bodenkontakt	Knie	Neigung
155 cm	71 cm	52	Füße erreichen den Boden nicht	85°	3°
163 cm	75 cm	54	Füße erreichen den Boden nicht	80°	1°
170 cm	78 cm	63	Zehenspitzen auf einer Seite	77°	-1°
178 cm	82 cm	72	Ein Fuß flach, Hüfte versetzt	73°	-2°
185 cm	85 cm	80	Ein Fuß flach, Hüfte versetzt	69°	-3°
193 cm	89 cm	89	Beide Füße flach	66°	-5°

Referenzfahrer mit durchschnittlichen Proportionen und 20 mm Stiefelsohle. Deine Proportionen können abweichen.

Datenblatt

Maßstabsgetreu aus der Geometrie dieses Motorrads gezeichnet.

Geometrie & technische Daten

Geometrie & technische Daten	Wert	Quelle
Sitzhöhe	894 mm	Hersteller
Sitzbreite vorn	—	Geschätzt
Lenkergriff	440 mm vor dem Sitz, 285 mm darüber	Geschätzt
Fußraste	120 mm vor dem Sitz, 385 mm über dem Boden	Geschätzt
Radstand	1.453 mm	Hersteller
Gewicht fahrfertig	150 kg	Hersteller
Lenkkopfwinkel	27.5°	Hersteller
Nachlauf	109 mm	Hersteller
Motor	Einzylinder · 286 cc	Hersteller
Leistung	20.1 kW	Hersteller
Reifen	80/100-21 / 120/80-18	Hersteller
Kategorie	Reiseenduro	Hersteller